تمپه سویا نونا

تمپه سویا نونا به عنوان جایگزین گیاهی گوشت شناخته میشه. تمپه که با استارتر مخصوص از دانه‌های سویا تهیه میشه مقادیر بالایی پروتئین و مواد معدنی داره. این محصول رو می‌تونید سرخ، گریل یا کباب کنین. البته می‌تونید اون رو خام تهیه کنید ا با مواد موردعلاقه خودتون طعم‌دارش کنین.